Annika Sjöö
Let’s dance och kunglig bröllopsvals
Annika Sjöö är professionell dansare och har deltagit i 3 säsonger av tv-programmet Let's Dance.
Annika Sjöö dansade in i våra hjärtan när hon i en tårdrypande final vann Let’s dance med världens starkaste man Magnus Samuelsson! Hon har bl.a. två svenska Juniormästerskapsguld i 10-dans på sin meritlista. Det var Annika som fick den stora äran att lära kronprinsessa Victoria och prins Daniel deras bröllopsvals.
Numera driver Annika företaget Healthy business Gbg med verksamhet inom kost, träning och hälsa. Hon är en mycket uppskattad föreläsare, kostrådgivare och bloggare. Annika har även släppt en träningsbok samt 3 träningsdvd: er tillsammans med sin man som är personlig tränare. Annika är utbildad idrottslärare, kostrådgivare samt instruktör i flertalet träningsformer.
ANNIKAS FÖRELÄSNINGAR:
Kost träning motivation
Annika pratar om vikten av att äta ren och naturlig kost, hur vi får bästa resultaten av vår träning samt delar med sig av sina bästa motivationstips.
Paleokost – vägen till din bästa hälsa
I denna föreläsning får du lyssna kring Annikas tankar om hur du kan optimera din hälsa med hjälp av rätt kost. Den sortens kost som vi människor är gjorda för att äta och den sortens kost vi åt innan vi började tillsatta massor av onaturliga tillsatser i vår mat.
Maximera din fettförbränning
- Hur kan man maximera sin fettförbränning?
- Finns det mat som bränner fett?
- Kolhydrater eller inte kolhydrater?
Annika ger dig handfasta tips och råd på hur du med rätt kost kan öka din fettförbränning och samtidigt må bättre.