Björn Hedensjö
Författare, psykolog och sömndoktor
Björn Hedensjö är journalist och författare. Hans debutbok "En perfekt natt" är en bok för folk som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det.
Med hjälp av världsledande sömnforskare och de senaste rönen har Björn Hedensjö skrivit den bok om sömn som saknats på området; en bok som ställer fler frågor än de du hittar i vanliga självhjälpsböcker.
Efter att ha jobbat en längre tid på Dagens Nyheter och Dagens Industri sadlade Björn om för att inrikta sig på psykologi. Han är även ofta ute och pratar om sömn och hur bra sömn är minst lika viktigt som att äta och träna rätt.
Exempel på föreläsningar:
Varför du sover och hur du gör det bättre
På vilka sätt är vi lika, och hur skiljer vi oss åt när det handlar om sömn? En föreläsning med fokus på den senaste och mest spännande forskningen om sömn som kommer att ändra ditt sätt att tänka på sömn, vad den betyder för dig på jobbet och hemma – och hur den kan bli bättre.
Barn, föräldrar och sömn
Småbarnsåren är för många första mötet med verklig sömnbrist. I den här underhållande och ögonöppnande föreläsningen får du veta varför ditt barn sover som det gör, och hur familjen bättre kan klara de första tuffa åren.
Pressbilder
Stress
Sjukdom / Handikapp
Friskvård & Träning
Artiklar
Olof Gränström - Vilka trender kan vi se 2023?
Vad är skillnaden på strukturella- och cykliska trender och vilka kan vi se 2023? Hur ska företag och privatpersoner bäst förhålla sig till de förändringar som sker i samhället? Det finns många priser som har skenat under 2022, bland annat elpriserna.
17 Januari
Malcolm Larri - Vad har vi lärt oss av en pandemi?
Vad har vi lärt oss från dessa två år av pandemi? När ska vi arbeta hemma och när ska vi arbeta på kontoret? Vad har förändrats när det kommer till självledarskap, team och samarbete och hur har det förändrat arbetskulturen? Hur har ledarskapet utma
24 November 2022