Våra talare gör också föreläsningar online. Kontakta oss så berättar vi mer!
Christina Doctare
Stressläkare och flitig debattör
begreppet hjärnstress är ganska så nytt och kommer ur den senaste neurovetenskapliga forskningen. Christina Doctare föreläser om vad det är och hur det påverkar oss i vardagen.
Christina Doctare är stressläkare, författare, debattör och föreläsare som talar om stress i olika former, om livsbalans, familjehemligheter, hur man skapar andrum och balanserar mellan arbete, fritid och privatliv.
Christina Doctare är med sin bakgrund väl skickad att tala om utbrändhet och om begreppet hjärnstress, den nya folksjukdomen. Vad vet vi om den? Hur drabbar den och kan vi undvika den? Begreppet hjärnstress är fött ur den senaste neurovetenskapliga forskningen och Christina beskriver ingående vad begreppet innebär och hur vi påverkas i vardagssituationer.
Hon berättar även om den intensiva forskning som ger oss nya kunskaper i biokemi och om hjärnans funktion, och hur detta i sin tur ger oss verktyg att förebygga både kroppslig och själslig ohälsa.
Samtidigt ger Christina Doctare också många konkreta, enkla tips och verktyg för att man skall kunna förbättra sin situation och må bättre. Med sina inkännande presentationer lyckas hon alltid beröra och väcka tankar och engagemang hos åhörarna.
Pressbilder
Fysiologi
Personlig utveckling
Personlig utveckling
Artiklar
Boka höstens digitala föreläsning redan nu
2020 har minst sagt varit ett turbulent och svårt år för både privatpersoner, företag och hela samhället. Hur hösten och vintern kommer se ut, vare sig Covid-19 spridningen har minskat, försvunnit eller ökat vet vi inte än. Men att vi alla kommer behöva e
19 Maj 2020
3 tips – så blir du effektiv på hemmakontoret
Idag arbetar många av de som har möjlighet hemma. Det är en bra möjlighet i tider då vi inte fysiskt ska mötas men det kan också medföra problem och svårt att separera jobb och fritid när allt sker i hemmet. Nedan kommer några tips på hur du kan strukture
18 Maj 2020