Mikael Mattsson
Idrott och uthållighet
Mikael Mattsson föreläser om hur man optimerar sin träning för att maximera prestationen, hur fort långpassen ska gå och vad som händer i kroppen när man tränar. Allt kryddas med egna erfarenheter från duktiga idrottare som Mikael har jobbat med.
Mikael Mattsson (medicine doktor i fysiologi vid Karolinska Institutet) forskar och undervisar i fysiologi och träningslära på GIH. Har gästforskat på Stanford University i San Fransisco med ett projekt om "The Athlete Genome". Han har skrivit böckerna "Pulsträning" och "Kondition och uthållighet". Ute på fältet föreläser han om konditionsträning för idrottsklubbar, -förbund och andra företag, bland annat på RF:s utbildningar till fys- och elittränare, och jobbar praktiskt med idrottsfysiologi, träningslära och prestationsutveckling som fystränare inom handboll, cykel och multisport.
Pressbilder
Utbildare som är sportprofiler
Utbildare med ämnesexpertis
Stress
Artiklar
Hitta balansen i livet - Ta hand om kropp och själ för ett lyckligt och produktivt liv
Hälsa är en fråga som berör oss alla, oavsett ålder, kön eller bakgrund. Det handlar om vår fysiska och psykiska hälsa och vårt välbefinnande. Vi är alla beroende av att ha en god hälsa för att kunna leva ett lyckligt och produktivt liv. Därför är det vik
