Sara Varga

Mentalt fokus och hjärnkapacitet är avgörande för att prestera på topp, men ofta förbises de i dagens stressiga arbetsliv. Genom att aktivt träna och stärka din hjärna kan du förbättra din förmåga att hantera stressiga situationer och höja din prestations

Utbrändhet har blivit ett stort problem i dagens arbetsliv. Hur kan ledare hjälpa medarbetare att hitta balans och minska risken för mental ohälsa? Den här artikeln ger verktyg för att skapa en arbetsmiljö där hållbarhet och balans står i fokus.

Kreativt tänkande är en förutsättning för att lösa komplexa problem i dagens snabbrörliga värld. Men hur kan vi uppmuntra kreativitet i vår vardag och använda det för att hantera utmaningar på arbetsplatsen? Här utforskar vi metoder för att främja kreativ