Sofia Paldanius
Motivation och målsättning
Hur motiverar man sig för att träna hårt och smart både i mot och medgång som individuell idrottare utan daglig tränare på plats?
Hur motiverar man sig för att träna hårt och smart både i mot och medgång som individuell idrottare utan daglig tränare på plats? Hur sätter man upp realistiska målsättningar och vad gör man när det inte blir som man har tänkt sig? Vad krävs för att nå toppen och kanske ännu svårare; att hålla sig kvar där i många år? Sofia Paldanius är elitkanotist som deltagit på 5 OS. Hennes landslagskarriär spänner över 20 år och hon är flerfaldig Europa-mästare, VM-medaljör och världscupvinnare. Dessutom är hon den svenska kanotist genom tiderna som har flest individuella SM-guld.
Pressbilder
Målsättning
Personlig utveckling
Personlig utveckling
Artiklar
Mellan materiellt överflöd och själslig längtan: En resa genom den digitala tidsålderns utmaningar och paradoxer
I dagens snabbt föränderliga värld, där teknologi och materiell konsumtion ständigt expanderar, konfronteras vi ofta med en inre kamp mellan vår längtan efter meningsfullhet och de yttre frestelserna som omger oss. Denna dynamik, där den digitala tidsålde
