Helena Wasling
Helena Wasling är hjärnforskare och docent i fysiologi vid Sahlgrenska akademin i Göteborg.
Med mer än 20 år som forskare om hjärnan och nervsystemet och sedan ett antal år som arbetsledare och chef föreläser hon framför allt om hur vi skall få livet att fungera både på privata sidan och på jobbet med ett beaktande av hur våra hjärnor och nervsystem fungerar. Det är trots allt samma hjärna vi förhåller oss till i båda situationerna!
Helena Waslings föreläsningar:
Förändringar och ditt nervsystem. Varför är det så svårt att vara chef när man vill genomföra en förändring, till och med när man verkligen är övertygad om att det skall bli bra? Varför är inte alla med på tåget från början? Vad får man inte glömma när man inför förändringar? Våra nervsystem har ett trivselläge generellt som är ganska bekvämt och där förutsägbarhet är något av det bästa som finns. Det är en av grundsanningarna att förhålla sig till i ett förändringsarbete. I den här föreläsningen berättar Helena Wasling om varför det är så besvärligt att ändra inkörda spår. Inte bara på jobbet utan även privat. Faktum är att även chefen har svårt med förändringar!
Hållbar människa. Vi slänger runt ordet hållbarhet både hit och dit nu för tiden och den här föreläsningen tänker inte ändra på det. Sjukskrivningstalen är fläckvis höga idag och vi stressar som aldrig förr. Vi försöker göra enormt många saker samtidigt och gränsen mellan arbetsliv och fritid har aldrig varit tunnare, på gott och ont. Vi har så otroligt många verktyg idag för att förenkla vårt sätt att vara och arbeta och ändå räcker tiden inte till känns det som. Arbetar vi i enlighet med den fysiologi som givits oss? Vad är det egentligen vi försöker göra varje dag? Stoppa fyrkantiga klossar i runda hål kanske? Om jag vet mer om hur min hjärna och mitt nervsystem fungerar och reagerar kanske det blir lättare att förvalta mig själv i min omvärld? En föreläsning som riktar sig både till chefer och medarbetare, men också till vilken privatperson som helst.
Närmare varandra. Visste du att utan beröring klarar sig inte nyfödda barn särskilt bra? Vissa skulle helt enkelt inte överleva utan närhet och övriga skulle få leva med svårigheter genom hela livet. När vi talar om beröring och fysisk närhet tänker en del på långvariga kramar och massagestunder på spa. I den här föreläsningen får du en annan bild. Beröring är också i det lilla. Den kortvariga handen på kollegans arm vid kaffemaskinen har större betydelse än du anar. Varför är beröring så viktigt och varför är det ett så känsligt ämne om det nu är livsnödvändigt? Och stämmer det att John F Kennedy lät arbeta fram en rapport om det perfekta handslaget?
Föreläsa om att föreläsa. Helt enkelt en effektiv stund om presentationsteknik för vem som helst. Tycker du det tar emot att ställa dig framför en publik? Ja, såklart, varför skulle det inte göra det. Det är fullt naturligt att överväldigas av stress och nervositet i en sådan situation och den här föreläsningen förklarar varför. Den förklarar också varför det troligen inte hjälper att föreställa sig publiken naken, men andra tips utlovas. Dessutom diskuteras om man verkligen måste ha ett manus, om vi överanvänder bilder i sina presentationer och om det verkligen är en bra idé att stå där helt tyst…
